{"id":470,"date":"2021-01-23T21:28:38","date_gmt":"2021-01-23T20:28:38","guid":{"rendered":"http:\/\/plant.pl\/?p=470"},"modified":"2021-02-24T08:23:13","modified_gmt":"2021-02-24T07:23:13","slug":"tujon-i-ziola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plant.pl\/?p=470","title":{"rendered":"Tujon w zio\u0142ach"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

<\/p>\n

Tuja, a szczeg\u00f3lnie tuja Szmaragd<\/strong>, cz\u0119sto jest krytykowana i nazywana \u201etruj\u0105c\u0105 ro\u015blin\u0105\u201d<\/strong>. Wszystko za spraw\u0105 wysokiej zawarto\u015bci tujonu<\/strong>, kt\u00f3rego st\u0119\u017cenie w jej olejkach eterycznych dochodzi do 65%<\/strong>. Jest to rzeczywi\u015bcie wysoka zawarto\u015b\u0107 tujonu, jednak istniej\u0105 ro\u015bliny od dawna wykorzystywane w medycynie ludowej \u00a0i obecnie stosowane w zio\u0142olecznictwie, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c posiadaj\u0105 wysok\u0105 zawarto\u015b\u0107 tego zwi\u0105zku. \u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

<\/figure>\n

<\/p>\n

Sza\u0142wia lekarska <\/strong>(Salvia officinalis<\/em>\u00a0L.) \u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

W swoim sk\u0142adzie zawiera szereg r\u00f3\u017cnych olejk\u00f3w eterycznych, jednak najwi\u0119cej bo a\u017c 43% <\/strong>zawiera tujonu<\/strong>, a dok\u0142adniej \u03b1-tujonu<\/strong>. [1<\/span><\/a>]<\/p>\n

\"\"
Tujon w olejku eterycznym sza\u0142wii lekarskiej<\/figcaption><\/figure>\n

W\u0142a\u015bciwo\u015bci sza\u0142wii znane s\u0105 wszystkim. Najcz\u0119\u015bciej wykorzystywana jest ze wzgl\u0119du na dzia\u0142anie przeciwzapalne i antyseptyczne. W wielu krajach \u00a0stosowana jest r\u00f3wnie\u017c w leczeniu wrzod\u00f3w, dny moczanowej, reumatyzmu \u00a0czy biegunki. Posiada w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwnowotworowe, przeciwutleniaj\u0105ce, przeciwdrobnoustrojowe a nawet antymutagenne [2<\/a><\/span>, 3<\/span><\/a>]. Wywary z li\u015bci sza\u0142wii najcz\u0119\u015bciej u\u017cywane s\u0105 zewn\u0119trznie do dezynfekcji ale r\u00f3wnie cz\u0119sto sporz\u0105dzane s\u0105 napary do picia.<\/p>\n

\"\"
Olejki eteryczne sza\u0142wii lekarskiej zawieraj\u0105 a\u017c 50% tujonu.<\/figcaption><\/figure>\n

<\/p>\n

Pomimo wysokiej zawarto\u015bci tujonu, brak jest doniesie\u0144 o zatruciach czy problemach zdrowotnych wywo\u0142anych stosowaniem sza\u0142wii.<\/p>\n

<\/p>\n

Wrotycz pospolity<\/strong> (Tanacetum vulgare<\/em> L.)<\/p>\n

<\/p>\n

Kwiaty i li\u015bcie \u00a0wrotyczu zawieraj\u0105 nawet \u00a079 % \u03b2-tujonu\u00a0 <\/strong>[4<\/span><\/a>]. U\u017cywany by\u0142 w leczeniu dolegliwo\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowych, przy paso\u017cytniczych chorobach jelit oraz jako lek przeciwgor\u0105czkowy. Aktualne badania wykaza\u0142y, \u017ce posiada r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142anie przeciwutleniaj\u0105ce, przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, przeciwwrzodowe, przeciwwirusowe i antybakteryjne [5<\/span><\/a>].<\/p>\n

\"\"
Wrotycz pospolity zawiera 79 % \u03b2-tujonu<\/figcaption><\/figure>\n

<\/p>\n

Wrotycz<\/strong>, pomimo wysokiego st\u0119\u017cenia tujonu<\/strong>, nie jest traktowany jako ro\u015blina truj\u0105ca lecz jako ro\u015blina lecznicza<\/strong>. Jak podaje portal deccoria.p<\/a>l<\/span>: je\u017celi zio\u0142o zastosuje si\u0119 odpowiednio szybko, wyleczenie nast\u0119puje ju\u017c po 3 dniach kuracji. Ponadto reguluje przemian\u0119 materii, zwalcza robaki i bakterie, dzia\u0142a odka\u017caj\u0105co, likwiduje grzyby, zwalcza paso\u017cyty, przy\u015bpiesza gojenie si\u0119 ran, dzia\u0142a napotnie, zwalcza depresj\u0119, pobudza prac\u0119 serca. [7<\/a><\/span>]<\/p>\n

Internetowe poradniki zdrowotne zawieraj\u0105 mn\u00f3stwo Informacji na temat w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych wrotyczu pospolitego oraz sza\u0142wii lekarskiej, dlatego pomijam ich szerszy opis i odsy\u0142am do wyszukiwarki.<\/p>\n

<\/p>\n

Bylica pio\u0142un\u00a0<\/strong>(Artemisia absinthium<\/em>\u00a0L.<\/a>). Zawiera do 39 % <\/strong>\u03b1-tujonu oraz nawet 70 % \u03b2-Tujonu<\/strong> [6<\/span><\/a>]. Wykorzystywana jest od dawna jako przyprawa oraz jako napar przy problemach trawiennych. Pio\u0142un dzia\u0142a odka\u017caj\u0105co dlatego u\u017cywany by\u0142 do leczenia trudno goj\u0105cych si\u0119 ran. Jest \u015brodkiem przeciwrobacznym, zwalcza paso\u017cyty sk\u00f3ry i uk\u0142adu pokarmowego. Wykorzystywany do produkcji w\u00f3dki Absynt.<\/p>\n

Wygl\u0105da na to, \u017ce opinie o truj\u0105cych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach \u017cywotnik\u00f3w s\u0105 daleko przesadzone. Sza\u0142wia, bylica czy wrotycz s\u0105 ro\u015blinami leczniczymi i podobnie jak tuja Szmaragd zawieraj\u0105 wysok\u0105 zawarto\u015b\u0107 tujonu, jednak to tylko tuja ze wzgl\u0119du na ten sam tujon (co w zio\u0142ach) uznawana jest (nies\u0142usznie) jako ro\u015blina truj\u0105ca. \u00a0<\/p>\n

Lit.<\/p>\n

    \n
  1. https:\/\/www.scielo.br\/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0101-20612009000400010<\/a><\/li>\n
  2. https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S2225411017300056<\/a><\/li>\n
  3. Antibacterial activity of the essential oils of Salvia officinalis L. and Salvia triloba L. cultivated in South Brazil<\/a><\/li>\n
  4. https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/261728717_Volatile_compounds_of_Tanacetum_vulgare_L_tansy_growing_wild_in_Central_Lithuania<\/a><\/li>\n
  5. https:\/\/www.umfiasi.ro\/ro\/academic\/programe-de-studii\/doctorat\/Documents\/Abilitare\/2019\/Domeniul%20Farmacie\/Conf.%20univ.%20dr.%20CORCIOV%C4%82%20Maria-Andreia\/03.pdf<\/a><\/li>\n
  6. Sources of variability of wormwood (Artemisia absinthium L.) essential oil<\/a><\/li>\n
  7. https:\/\/deccoria.pl\/artykuly\/porady-ogrodnicze\/wrotycz-pospolita-tanacetum-vulgare-dlaczego-wato-ja-zbierac-34-2008<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

    <\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Tuja, a szczeg\u00f3lnie tuja Szmaragd, cz\u0119sto jest krytykowana i nazywana \u201etruj\u0105c\u0105 ro\u015blin\u0105\u201d. Wszystko za spraw\u0105 wysokiej zawarto\u015bci tujonu, kt\u00f3rego st\u0119\u017cenie w jej olejkach eterycznych dochodzi do 65%. Jest to rzeczywi\u015bcie wysoka zawarto\u015b\u0107 tujonu, jednak istniej\u0105 ro\u015bliny od dawna wykorzystywane w medycynie ludowej \u00a0i obecnie stosowane w zio\u0142olecznictwie, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c posiadaj\u0105 wysok\u0105 zawarto\u015b\u0107 tego zwi\u0105zku. \u00a0 … <\/p>\n

    Czytaj dalej \u201eTujon w zio\u0142ach\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plant.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/470"}],"collection":[{"href":"https:\/\/plant.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plant.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plant.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plant.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=470"}],"version-history":[{"count":80,"href":"https:\/\/plant.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/470\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":930,"href":"https:\/\/plant.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/470\/revisions\/930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plant.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plant.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plant.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}